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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:58:42 Uhr

01:00:40 Std.

00:02:11 Std.

01:00:19 Std.

01:00:19 Std.

138 / 240 bpm

30.00 km

1.0 / 99.9 km/h

1:0:0/km / 0:36/km

86 / 101 U/min

206 / 517 W

233 W [1.13]

0.69

erholend (1 / 10)

745 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 8.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


8,1°C, IDR2, 1hr morgens, 5min EB-K ; 15minGA1, 6 IE mit GA1

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