Trainingsbeginn: 05:58:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:19 Std.

Herzfrequenz: 138 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 1 / 99.9 km/h

Pace: 1:0:0/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 86 / 101 U/min

Leistung (Watt): 206 / 517 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 745 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 8.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)