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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:25:42 Uhr

00:30:37 Std.

00:30:34 Std.

00:30:35 Std.

00:30:37 Std.

139 / 159 bpm

20.03 km

39.3 / 52.8 km/h

1:31/km / 1:08/km

38 m

95 / 102 U/min

237 / 523 W

245 W [1.03]

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

432 kCal

Ergometer

Grundlagenausdauer GA1

Ergometer P8i kaufen

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ergo_win Aktion Licht ins Dunkel.

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