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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

14:00:04 Uhr

02:37:56 Std.

135 / 163 bpm

58.40 km

22.2 / 45.2 km/h

2:42/km / 1:19/km

421 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1908 kCal

Wolkig bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


das erste Mal 2011 "Outdoor"

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