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floschreier Mann » Trainingstagebuch

11:42:29 Uhr

01:12:04 Std.

124 / 159 bpm

23.30 km

21.9 / 51.1 km/h

2:44/km / 1:10/km

etwas härter (5 / 10)

Radfahren norm.

A1

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


MtBike GA allg.
Dazwischen Kräftigungsgymnastik.

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