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kummerani Mann » Trainingstagebuch

13:34:12 Uhr

02:00:32 Std.

137 / 149 bpm

20.60 km

10.3 km/h

5:49/km

30 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1592 kCal

Run

GA1

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Stark bewölkt bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


locker, 5x 15 Ausfallschritte/20 Dibs
Zum Ende leicht müde Beine gehabt und den flachen Schuh gemerkt.

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Kommentare

1. Am schrieb Plasma Mann Mail


http://picasaweb.google.com/schaltauge/IronmanFRAVideosII?authkey=Gv1sRgCNHar4aUv6OD2QE#5494241474581830082


2. Am schrieb kummerani Mann Mail


:D irgendwie laufe ich da ganz schön mies. Da fehlte def. die Energie....

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