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a763764 Mann » Trainingstagebuch

13:59:57 Uhr

01:35:32 Std.

01:35:32 Std.

01:33:20 Std.

160 / 183 bpm

49.34 km

31.0 / 55.8 km/h

1:56/km / 1:04/km

355 m

87 / 114 U/min

hart (6 / 10)

2035 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nach Erkältung

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