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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

12:32:49 Uhr

01:30:02 Std.

01:30:03 Std.

01:30:03 Std.

01:30:03 Std.

133 / 154 bpm

54.23 km

36.1 / 50.9 km/h

1:39/km / 1:10/km

62 m

78 / 91 U/min

178 / 310 W

178 W [1.00]

0.65

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

980 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Key-West »

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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