Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:11 Std.

Herzfrequenz: 128 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.08 km

Geschwindigkeit: 24 / 29.6 km/h

Pace: 2:30/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 67 / 83 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 158 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C