Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:00 Std.

Herzfrequenz: 115 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 36 km/h

Pace: 1:50/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 92 / 102 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 60 KM Rolle