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p-mt Mann » Trainingstagebuch

16:46:16 Uhr

00:57:06 Std.

00:56:25 Std.

127 / 146 bpm

8.08 km

8.5 / 13.0 km/h

7:03/km / 4:36/km

ziemlich einfach (4 / 10)

720 kCal

Laufen

IB1: 72-78% (-150)

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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