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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

14:45:00 Uhr

00:35:00 Std.

135 / 155 bpm

2.00 km

3.4 km/h

17:38/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 km in 33:10 min gutes Gefühl und das nach der Langlaufeinheit

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