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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:16:27 Uhr

00:36:15 Std.

00:36:04 Std.

00:36:04 Std.

00:36:15 Std.

100 / 112 bpm

20.05 km

33.2 / 37.6 km/h

1:48/km / 1:35/km

38 m

75 / 91 U/min

153 / 180 W

159 W [1.04]

0.50

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

329 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Action ins Licht

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