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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:00:12 Std.

00:59:51 Std.

00:59:54 Std.

01:00:12 Std.

123 / 133 bpm

31.56 km

31.5 / 34.9 km/h

1:54/km / 1:43/km

89 / 98 U/min

121 / 141 W

127 W [1.05]

0.64

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

436 kCal

Ergometer

Ksb3

Daum kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach einer Std. Lauf gehn nicht 155 Watt.
Bei ung.133 Watt HF 125-127

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