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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

12:57:32 Uhr

01:00:38 Std.

01:00:43 Std.

135 / 146 bpm

8.83 km

8.7 / 12.8 km/h

6:53/km / 4:41/km

64 m

etwas härter (5 / 10)

387 kCal

Lauf

Ksb3

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Aurunde über Dana und Seebach »

Wolkig bei 5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schon lange nicht mehr gelaufen :(

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