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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:15:00 Uhr

03:00:00 Std.

135 / 165 bpm

35.00 km

11.7 km/h

5:07/km

600 m

hart (6 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

Schneefall bei -2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Skaten im 10 cm Neuschnee kein Vergnügen.

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