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Trainingseinheit

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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

08:39:19 Uhr

01:40:01 Std.

01:39:49 Std.

01:39:49 Std.

01:40:01 Std.

118 / 158 bpm

28.91 km

17.3 / 45.3 km/h

3:28/km / 1:19/km

78 / 98 U/min

188 / 400 W

234 W [1.24]

0.90

 
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etwas härter (5 / 10)

1153 kCal

Ausdauertraining

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