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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:45:20 Uhr

01:09:17 Std.

01:09:19 Std.

01:09:19 Std.

01:09:19 Std.

109 / 131 bpm

35.80 km

31.0 / 42.1 km/h

1:56/km / 1:25/km

366 m

75 / 105 U/min

189 / 225 W

196 W [1.04]

0.61

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

775 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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