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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:50:00 Uhr

02:03:00 Std.

140 / 155 bpm

18.40 km

9.0 km/h

6:40/km

300 m

sehr leicht (3 / 10)

1200 kCal

Laufen

Lange Einheit 1

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Gotha, Krahnberg

Regen bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Matsch, Eis

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