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Trainingsbeginn: 08:51:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:09 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.81 km

Geschwindigkeit: 33.0 / 46.1 km/h

Pace: 1:49/km / 1:18/km

Höhenmeter: 482 m

Trittfrequenz: 77 / 112 U/min

Leistung (Watt): 219 / 516 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1085 kCal

Sportart: Indoor-Ergometer-Training

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Bike Premium 8i kaufen

Strecke: Indoortraining Daum Ergo-Bike Premium 8i

Wetter: Indoor