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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

01:13:46 Std.

156 / 170 bpm

9.99 km

8.1 km/h

7:24/km

54 m

etwas härter (5 / 10)

950 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wengerohr »

Regen bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Terraband um die Brust

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