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p-mt Mann » Trainingstagebuch

15:30:13 Uhr

02:09:56 Std.

02:24:25 Std.

150 / 173 bpm

25.59 km

11.8 / 21.3 km/h

5:05/km / 2:49/km

etwas härter (5 / 10)

2383 kCal

Laufen

IB2 Lang: 78-85% (-164)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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