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supermao Mann » Trainingstagebuch

19:33:51 Uhr

01:19:18 Std.

01:19:19 Std.

01:19:19 Std.

01:19:19 Std.

132 / 162 bpm

20.21 km

15.3 / 48.1 km/h

3:55/km / 1:14/km

1524 m

82 / 101 U/min

241 / 700 W

284 W [1.18]

1.00

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1130 kCal

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