Trainingsbeginn: 06:05:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:01:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:33 Std.

Herzfrequenz: 123 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18 km

Geschwindigkeit: 0.9 / 27.4 km/h

Pace: 1:6:40/km / 2:11/km

Trittfrequenz: 89 / 94 U/min

Leistung (Watt): 182 / 204 W

Normalisierte Leistung: 181 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 422 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 10.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)