Trainingsbeginn: 20:38:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:19 Std.

Herzfrequenz: 135 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62 km

Geschwindigkeit: 0.7 / 87 km/h

Pace: 1:25:42/km / 0:41/km

Trittfrequenz: 82 / 98 U/min

Leistung (Watt): 201 / 320 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1514 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 7.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)