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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:34:08 Uhr

01:35:08 Std.

01:35:08 Std.

01:35:08 Std.

01:35:09 Std.

129 / 141 bpm

53.90 km

34.1 / 40.7 km/h

1:45/km / 1:28/km

252 m

84 / 96 U/min

181 / 182 W

181 W [1.00]

1.01

ziemlich einfach (4 / 10)

1119 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA1 60%-75%

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PBP 2011 Stage04 »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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