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Trainingseinheit
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Oskar Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:20:00 Std.

129 / 169 bpm

46.50 km

34.6 / 42.1 km/h

1:44/km / 1:25/km

97 U/min

180 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

655 kCal

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Prog 20 + 13 Min Cooldown2 + 25 Watt, sitzend

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