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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:01:00 Uhr

00:48:00 Std.

137 bpm

6 km

9 km/h

6:40/km

ziemlich einfach (4 / 10)

600 kCal

Lauf

Marathontraining

Laufband

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Intervalltraining 5x1000

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