04:01:00 Uhr
00:48:00 Std.
137 bpm
6 km
9 km/h
6:40/km
ziemlich einfach (4 / 10)
600 kCal
Lauf
Marathontraining
Laufband
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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Intervalltraining 5x1000