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p-mt Mann » Trainingstagebuch

19:07:52 Uhr

00:52:46 Std.

00:56:36 Std.

144 / 171 bpm

8.66 km

9.8 / 42.3 km/h

6:07/km / 1:25/km

ziemlich einfach (4 / 10)

816 kCal

Laufen

IB2: 78-85% (-164)

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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