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p-mt Mann » Trainingstagebuch

06:13:27 Uhr

00:23:19 Std.

12:51:17 Std.

135 / 158 bpm

4.08 km

10.5 / 43.1 km/h

5:42/km / 1:23/km

ziemlich einfach (4 / 10)

364 kCal

Laufen

IB1: 72-78% (-150)

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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