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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:20:00 Uhr

00:55:00 Std.

140 / 160 bpm

8.30 km

9.1 km/h

6:35/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 4.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


ohne Pulsmesser, recht langsam und schonend.

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