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topre Mann » Trainingstagebuch

16:40:00 Uhr

00:20:00 Std.

3.00 km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauer

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Laufband

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufband
Intervalle zwischen 7,6 und 12,8 km/h

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