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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

10.00 km

12.0 km/h

5:0/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Asics Gel Kayano kaufen

Schneeregen bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauf in die Stadt und zurück... war ganz o. k.

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