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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:55:00 Uhr

01:35:26 Std.

119 / 130 bpm

41.00 km

25.8 / 26.8 km/h

2:19/km / 2:14/km

97 / 100 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1513 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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