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schalck Mann » Trainingstagebuch

10:09:07 Uhr

01:02:38 Std.

150 / 171 bpm

7.50 km

6.4 / 11.5 km/h

9:22/km / 5:13/km

ziemlich einfach (4 / 10)

800 kCal

Lauf

Marathontraining

Laufband

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Steigerungsläufe

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