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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

10:49:12 Uhr

01:07:34 Std.

12.30 km

sehr leicht (3 / 10)

716 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Salzbergener Straße Richtung Benlager Kaserne (Fahrradweg/Hauptstraße).Richtung Neuenkirchen,dann Radweg Rückweg Haddorfer See.Wadelheim(alte Heimat)zur Jahnstraße.Wetter sooo super.Musik auf den Ohren und Kopf frei gelaufen.Wege waren frei, ab und an mal ein Hauch von Glätte.Zu dicke Handschuhe an.Leichten Unterzucker zwischendurch gehabt.Muß an Traubenzucker und Asthmaspray denken.

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