Trainingsbeginn: 08:50:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:49 Std.

Herzfrequenz: 116 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.96 km

Geschwindigkeit: 36.4 / 45.2 km/h

Pace: 1:38/km / 1:19/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 75 / 108 U/min

Leistung (Watt): 184 / 185 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1200 kCal

Strecke: Donauinsel