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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:52:04 Uhr

01:11:36 Std.

01:11:40 Std.

147 / 173 bpm

28.42 km

23.8 / 46.1 km/h

2:31/km / 1:18/km

165 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1174 kCal

MTB

Kraftausdauer

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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