Trainingsbeginn: 19:14:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:47 Std.

Herzfrequenz: 133 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 48 km/h

Pace: 3:26/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1083 m

Trittfrequenz: 63 / 99 U/min

Leistung (Watt): 183 / 310 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1018 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining