Trainingsbeginn: 20:12:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:57 Std.

Herzfrequenz: 135 / 201 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.97 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 52.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:08/km

Höhenmeter: 427 m

Trittfrequenz: 71 / 105 U/min

Leistung (Watt): 190 / 375 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 884 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining