Trainingsbeginn: 19:23:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:43 Std.

Herzfrequenz: 154 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.53 km

Geschwindigkeit: 35 / 55.1 km/h

Pace: 1:42/km / 1:05/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 73 / 106 U/min

Leistung (Watt): 204 / 350 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 843 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining