Trainingsbeginn: 18:25:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:28 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.7 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 63.3 km/h

Pace: 3:30/km / 0:56/km

Höhenmeter: 912 m

Trittfrequenz: 73 / 117 U/min

Leistung (Watt): 210 / 530 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 750 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining