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Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

15:31:13 Uhr

00:30:03 Std.

00:30:04 Std.

00:30:04 Std.

00:30:04 Std.

164 / 178 bpm

19.93 km

39.8 / 46.6 km/h

1:30/km / 1:17/km

2 m

79 / 106 U/min

229 / 359 W

243 W [1.06]

0.97

407 kCal

Ergo

Intervalltraining

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