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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:38:00 Std.

21.00 km

12.9 km/h

4:39/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Wettkampf

Schneeregen

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Thermenmarathon in Trainingsgeschwindigkeit. Beine heute einen Tag danach o. k.

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