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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

10:32:13 Uhr

00:53:34 Std.

00:53:32 Std.

160 / 179 bpm

23.67 km

26.5 / 37.3 km/h

2:15/km / 1:36/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

1003 kCal

Radsport

GA 2 / 145-163

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24km Standard Trainigsründchen »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erste Radeinheit

keine schlaglöcher auf der runde ;)

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