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Trainingseinheit
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fuschler Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:51:40 Std.

138 bpm

19.80 km

10.6 km/h

5:39/km

etwas härter (5 / 10)

1171 kCal

Laufen

Runde ab Sachsenhausen

Wolkig bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 intervalle in nächste belastungsstufe BST3

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