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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:18:06 Uhr

00:33:43 Std.

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129 / 176 bpm

18.25 km

32.5 / 34.7 km/h

1:50/km / 1:43/km

91 / 98 U/min

170 / 320 W

209 W [1.23]

0.70

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

342 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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