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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:44:48 Uhr

02:22:46 Std.

121 / 194 bpm

23.13 km

9.7 / 17.9 km/h

6:11/km / 3:21/km

125 m

sehr leicht (3 / 10)

1554 kCal

Laufen

langsam

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Kölner Brückenlauf
Start/Ziel Mülheim
(Katzenbuckel) - Hohenzollern - Rodenkirchner - Deutzer - Mülheimer

Frühlingshafte Temperaturen
Kräftiger Wind aus Südwest

Pegelstand: 7.5 Meter

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