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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

00:48:00 Std.

133 / 145 bpm

10.30 km

12.9 km/h

4:39/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Bruderholzwald-Runde

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockeres Jogging - mit wenigen Steigerungen.

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