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Trainingseinheit
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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:57:04 Std.

151 / 176 bpm

6.00 km

6.3 km/h

9:31/km

etwas härter (5 / 10)

919 kCal

Laufen

04 Spitzen >167 (>89%)

05 - 9,9 km

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Harte Einheit, langer Wege, glatte und verschlammte Wege

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