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tretroller Mann » Trainingstagebuch

21:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

120 / 155 bpm

etwas härter (5 / 10)

Kraftausdauertraining

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


eigentlich wollte ich laufen, doch der Akku des Garmin war sofort leer, daher ab in die Kraftkammer.

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